Yarat与Irina Berezina一起呈现艺术瑜伽[照片]

时间:2019-07-29 责任编辑:于绉 来源:免费注册即送体验金 点击:144次

YARAT当代艺术空间邀请您在专业教练Irina Berezina的指导下参加哈达瑜伽课程。

哈达瑜伽的主要目的 - 在我们有意识和无意识的我,身心,压力和放松,集中和绽放,ha和tha之间创造平衡。

在课堂上,我们将在每个时刻铺设自己的道路创造每个体式。 练习瑜伽的经历是深刻的个人和主观,因为在这里你是和目的和方法同时。 让我们帮助您了解过去的瑜伽士和现代研究人员向我们提供的地图,以便您在获取健康和谐发展的身体的过程中找到您独特问题的答案。

我们提供三个主题类:

1.灵活和放松

2.力量和意志

3.平衡和集中

带垫的要求(我们有限)

很高兴见到你!

课程每周六举行

时间: 18 30至20:00

免费入场

地点: YARAT中心(国旗广场附近的Bayil区)

如需参加,请联系: [email protected]或致电050 218 06 29。

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